Lime

Lime-ul (lămâia verde) este un fruct înrudit cu lămâia, utilizat în foarte multe produse alimentare, cosmetice, uuri, etc. Aceste citrice sunt, totuşi, destul de diferite faţă de
lămâie. Iată cum îţi pot îmbunătăţi sănătatea:
Lime-ul te ajută să previi cancerul
Conţin limonin, un compus cu efect anti-cancerigen. Acesta ajută la prevenirea diferitelor tipuri de cancerprecum cele de piele, gură, stomac, de sân, pulmonar şi altele.Bogate în vitamina C
Doar un sfert de cană de suc de lime conţine peste 46% din doza zilnică recomandată de vitamina C.Îmbunătăţesc imunitatea.
Vitamina C din lime ajută la întărirea imunităţii. Aceasta previnerăceala şi gripa şi reduce riscul de boli cronice.Bogate în antioxidanţi
Conţin o mare sursăde fitonutrienţi şi flavonoizi cu proprietăţi antioxidante. Antioxidanţii sunt esenţiali în neutralizarea radicalilor liberi, care deteriorează celulele, ADN-ul şi cresc
riscul de cancer, bolilor de inimăşi îmbătrânirea prematură